维维生素c能美白祛斑吗

维生素C可以起到美白祛斑的作用，最好可以同时加强护肤管理，才能起到更好的效果。

维生素C可以阻止多巴色素异构酶对黑色素的氧化还原反应，抑制机体黑色素的合成，进而起到淡化黑色素的作用，因此合理的应用维生素C就可以起到美白祛斑的作用。维生素C还可以促进胶原蛋白的生成，参与机体组织的修复，也有助于保持肌肤娇嫩。

需要注意的是，除了应用维生素C以外，在日常生活中，还应该加强对皮肤的护理，如避免防晒、减少摩擦、饮食清淡，均有助于美白祛斑。

在应用维生素C之前，必须积极就医，在和医生沟通以后，遵从医嘱应用此类药物，切忌随意用药。

维生素c咀嚼片哪个牌子好一点

在选择和购买维生素c的时候，要注意看厂家，选择正规厂家生产的保健品，目前市面上的维生素c很多，个大家几个牌子，效果较好。第一是养生堂出品的维生素c，非常适合免疫力低下，平时爱生病，感冒的人群。其次它也非常适合爱美的年轻女性。第二是汤臣倍健的维生素c片，这个产品非常适合正在节食减肥或者是平时吃新鲜蔬菜水果很少量的人群。第三也是药店里经常看见的一个牌子，纽崔莱维生素c，和前两种相比，这个牌子是美国本土生产，而且这个牌子的产品效果很强，可以加速人体的伤口愈合，增加身体素质，还有抗过敏、抗压力、促进钙和铁的吸收的效果。

其实还有一些牌子的效果也不错，例如康恩贝的维生素c咀嚼片，美澳健维生素C咀嚼片，紫一维c维健康等等，这些品牌的维生素c都能很好的增强人的体质，提高人体的免疫力，咀嚼片也能很好的消化吸收。所以了解完这些，相信很多人都能知道如何补充维生素c了，在日常饮食中，注意多吃新鲜的水果和蔬菜，保持营养均衡。

维生素C片一天吃一片可以吗

通常情况下，维生素C不可以每天吃一片，否则可能会影响身体健康。具体情况分析如下：

维生素C的常用剂型有片剂、泡腾片剂、咀嚼片剂等，主要用于治疗维生素C缺乏症。如果患者缺乏维生素C，那么需要在医生的指导下吃维生素C，切忌过量食用，否则可能会导致肠胃不适，还可能会出现肾结石或者坏血病的症状，不利于患者的身体健康，所以维生素C通常不可以每天吃一片。需要注意，如果患者对维生素C过敏，一般不能吃维生素C，以免出现过敏反应。

以上就是对维生素c咀嚼片什么牌子好的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用该药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。